Tip na knihu

Ráda bych Vám doporučila k přečtení „Velmi osobní knihu o zdraví“ od Margit Slimákové.

Margit Slimáková je nejen vynikající výživová poradkyně – můj velký vzor –  ale především cituji Wikipedii „nejvlivnější českou expertkou v oblasti zdravého životního stylu, zdravé výživy a přístupu ke zdravotní péči.“

Kniha nejen že dává tipy jak zdravě jíst, pečovat o sebe, přírodu i planetu, ale Margit zde líčí i své zážitky ze studií, života v různých koutech světa a nabízí ověřená doporučení a nápady, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.

Hezké čtení